Yoga

Yoga im Kampfkunst Dojo Detmold e.V.

Für Menschen aller Altersgruppen findet dienstags von 19:00 bis 20:30 Uhr, in der kleinen Turnhalle des Felix-Fechenbach-Berufskollegs, eine vom Kampfkunst Dojo Detmold e.V. organisierte Yogastunde statt. Ganz ohne Leistungsdruck werden hier verschiedene Asanas (Yogahaltungen) und Atemtechniken geübt, wobei jede/r Teilnehmer/in selbst erspürt, wie weit sie/er dabei mitgehen kann. Es entsteht ein atmosphärischer Rahmen, in dem man sich selbst innerlich wahrnehmen und bewusst neu ausrichten kann. Am Ende jeder Yogastunde findet eine Tiefenentspannung statt.

Es gibt in der Sporthalle genügend Platz für weitere Teilnehmer/innen, die jederzeit auch einfach mal für eine „Schnupperstunde“ mit einsteigen können.

Bitte mitbringen:

  • bequeme Kleidung
  • Matte
  • Wolldecke

Svenja Paulsen

Erzieherin
Yogalehrer BYV
Kinderyoga Übungsleiterin

Die Halle des Felix Fechenbach Berufskolleg liegt etwas versteckt. Bitte beachte daher diese Anfahrtsskizze.

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Gegenüber der Bonhoefferstraße 10 kann man auf das Gelände des FFB fahren. Hier musst du rechts an der großen Sporthalle vorbei auf den Innenhof, wo eine Globus-Skultpur steht.

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Auf der Fläche davor kann geparkt werden. Die kleine Halle befindet sich direkt hinter dem langen Verbindungsgang, zwischen den Hauptgebäuden. In die Halle gelangst du durch die Türen mit den Glasbausteinen.